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James Clear explique comment de petits changements répétés peuvent aider à construire de meilleures habitudes. Un guide pratique pour comprendre les déclencheurs, structurer ses routines et progresser durablement.
Pourquoi lire ce livre ? Pour découvrir une méthode structurée afin de construire des habitudes durables. Résumé et thèmes principaux L'ouvrage aborde les déclencheurs, les routines, l'environnement et la régularité. À qui s'adresse ce livre ? Aux lecteurs qui souhaitent améliorer leurs habitudes et leur organisation.
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James Clear explique comment de petits changements répétés peuvent aider à construire de meilleures habitudes. Un guide pratique pour comprendre les déclencheurs, structurer ses routines et progresser durablement.
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones a été écrit par دار النشر رواية.
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones est actuellement en rupture de stock. Vous pouvez demander à être averti lors de son retour.
