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Par Riwaya Édition
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Des suggestions inspirées des choix de nos lecteurs.
Un guide basé sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour surmonter l'anxiété d'anticipation et la peur du futur.
Pourquoi lire ce livre ? Reprenez le contrôle de vos pensées et apprenez à apaiser l'anxiété liée aux incertitudes de l'avenir. Résumé et thèmes principaux Techniques TCC, gestion du stress chronique, lutte contre la rumination mentale et prise de décision sereine.
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Fati
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Siham
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Un guide basé sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour surmonter l'anxiété d'anticipation et la peur du futur.
Overcoming Anticipatory Anxiety: A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness a été écrit par Riwaya Édition.
Oui, Overcoming Anticipatory Anxiety: A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness est actuellement en stock chez Riwaya, avec livraison partout au Maroc.
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