Letting Go: The Pathway of Surrender - David R. Hawkins.

يدعو ديفيد آر. هاوكينز في Letting Go إلى التأمل في علاقتنا بالمشاعر، وما يحدث حين نحاول مقاومتها أو التشبث بها. كتاب ذو منظور روحي في التنمية الذاتية، يناسب من يريد استكشاف فكرة السماح للمشاعر بالحضور دون تحويلها مباشرة إلى فعل أو حكم.

لماذا تقرأ السماح بالرحيل؟ ينطلق الكتاب من التمييز بين الشعور نفسه ورد الفعل تجاهه. يدعو القارئ إلى ملاحظة ما يعيشه داخليا والتفكير في أثر المقاومة والتعلق على تجربته اليومية. أهم المحاور وطبيعة المنهج يناقش هاوكينز القبول والتخلي عن التعلق والانتباه إلى الانفعالات ضمن تصور روحي خاص به. بعض تفسيراته وادعاءاته لا تمثل إجماعا علميا، لذلك ينبغي التمييز بين التأمل الروحي والمعرفة النفسية المثبتة. لمن يناسب الكتاب؟ يناسب محبي القراءات الروحية والتأمل في المشاعر. يمكن قراءته بصورة نقدية، ولا يقدم بديلا عن الدعم المهني عند وجود معاناة نفسية تحتاج إلى متابعة. لغة النسخة المدرجة تحتاج إلى مطابقة مع الإصدار الفعلي.