Loving Life as It Is: A Buddhist Guide to Ultimate Happiness.

دليل عملي مستوحى من الفلسفة البوذية لتقبل الحياة بحلوها ومراها وإيجاد السلام الداخلي والسعادة.

لماذا يجب قراءة هذا الكتاب؟ يعلمك كيفية التحرر من التوقعات الوهمية والعيش بحضور تام وهدوء في اللحظة الراهنة. ملخص وأهم المحاور يقدم تأملات وتمارين ذهنية مستمدة من تعاليم اليقظة الذهنية والتقبل البوذي للسلام النفسي.